HANNABEACH

Jag råkade ju flytta ihop med en kille i somras som är.. ja vad ska man säga, nyttig, hälsosam och som kan en massa saker om bra ämnen och bra mat. Vilket kap va ? 😁 en sån skulle alla ha haft..

Vi äter pasta kanske 2ggr om året, vi äter nästan aldrig mjukmackor om vi inte äter hotellfrukost, då kan det gå ner en nybakad brödbit, äter vi hårdbrödmackor så är det superknäcke tillexempel. Vi skulle aldrig köpa en hem vanlig yoghurt, vi köper kvarg. 

Så utan att vi tänker så mycket på det så är vi kanska nyttiga överlag.

 Men när jag kommer med den brillianta idén att vi ska kliva på någon diet så säger Joakim "japp vi plockar bort bananen i smootisen och mjölken för det är bara massa mjölksocker, protinella är nog inte heller bra i längden och vi måste äta mer vitaminer" 

Jahapp... 😂 

Här är min frukost idag:

Vaniljkvarg med melonkärnor, solrosfrön, banan och valnötter.

Smootie: kokos mjölk, avokado, banan och ingefära.

Te och vitaminer: D vitamin, daglig vitamin och omega 3.

Testa smootien! Den är fantastisk! Och då för du i dig bra fetter från kokosmjölken, avokadon, nötterna och frönen.

PUSS&KRAM BEACH!