diska, springa, lyfta
Min nya morgonrutin ser ut på följande sett:
07.00 vaknar
Går ut med hundarna
Diskar och städar köket
Äter frukost
08.00 pw/ internall på skönviksberget
09.00 duschoch fix
VAKEN!
Jag har upptäkt något märkligt.
När jag är färdig med disken och ser hur det glänser på diskbänken så växer jag inombords. Jag blir en bättre människa, jag får som en bra start på dagen av att se hur stökigt blir organiserat.
Igårkväll sprang jag upp och nerför skönviksbacken 2 gånger. Det var så brutalt skönt! Jag har tappat lite form men nu när jag hittat min nya motivation så går det snart till sig ;) (disken) gissa om oliver är nöjd! He he..
Imorse kom Tilda hem till mig och drog ut mig och hundarna så gick runt vi berget. Nog med att jag blir glad av att vara ute i naturen och pigg av att få frisk luft men den här rundan är som en vacker trollskog, jag blir så lycklig av naturen!!! Vi åt en hur god kyckligsallad som helst tull lunch. min fina vän... :)



BEN BEN BEN BEN BEN BEN ALLTID BEN
Nu sitter jag på cykeln på gymmet och svettas efter ett benpass och avslutning med 12 chins, inte riktigt min dag men den kanske är imorgon ;)
Be happy!
Nu ska jag till ljusta och fira Maja Lilieqvist som fyller 23år idag, fruktansvärt gammal vi börjar bli. Glöm inte att säg grattis till henne, även om du inte känner henne. Hon är värd all kärlek idag!
Sprid kärlek!
// BEACH